El suelo pélvico como culpable del estreñimiento

1 de cada 3 personas con estreñimiento crónico tienen un problema llamado defecación obstructiva.  Para explicar de qué se trata este problema yo suelo utilizar la analogía del tubo de pasta de dientes. Sí, es la razón por la que la portada de mi libro tiene un tubo de pasta de dientes.  Si nos imaginamos … Leer más

¿Qué son las hemorroides y cómo prevenirlas?

Todos tenemos hemorroides. Son parte normal del canal anal. Se trata de unos cojinetes rellenos de vasos sanguíneos que sirven para cerrar el ano de forma hermética y que no se nos escapen ni los gases. Así que tienen su función, como el apéndice. Ahora bien, cuando crecen y se van deslizando hacia afuera del … Leer más

¿Frío o calor para las hemorroides?

¿Tenemos que aplicar frío o calor para aliviar los síntomas de las hemorroides? Esta parece ser la eterna pregunta. Y no me extraña que la gente esté confundida. Existe un gran debate en internet sobre la temperatura del agua a la que uno se debe poner en remojo si tiene hemorroides. Pero, como tantas cosas … Leer más