¿Existe un laxante natural para ir al baño rápido? Aquí te lo cuento

Déjame adivinarlo. Estás leyendo esto porque estás desesperado buscando una solución rápida para tu estreñimiento y necesitas saber qué laxante tomar ahora mismo, a poder ser natural e inocuo. En un mundo donde la inmediatez parece ser la norma, es fácil caer en la tentación de buscar soluciones rápidas para los problemas de salud. Pero, … Leer más

Hablo sobre el estreñimiento en Radio Nacional de España

El pasado 19/05/23 tuve el honor de participar con Carles Mesa y Julio Basulto en el espacio «Vida Sana» del programa de radio «Las Tardes de RNE». Hablé sobre las estrategias que cuento en el ebook «Entendiendo el Estreñimiento». Una guía básica para empezar a entender tus tripas. Una brújula para poder hacer las paces … Leer más